孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
网王之传奇之路:第三百章 庞大的负面情绪 发表于 2019-05-15 05:17:002.物理护理
[快穿]让反派后继有人吧!:完结(预收文:快穿,高不可攀的前任求收藏!) 发表于 2020-07-28 13:25:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
乡野小邪医:巾帼娇 发表于 2020-10-31 07:45:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
不灭狂尊:第二千零三十三章 生死与共(大结局) 发表于 2018-09-15 18:18:004.睡觉前3~4小时不要运动
斗罗:我以无穷武学打穿世界:123 巴拉克 发表于 2022-02-11 08:59:00