第10章 日常训练
查特看到并没有人搭理自己，显得十分尴尬。只好自己讲些什么，缓解一下尴尬。
“咳咳，好了，你们把自己挖的坑填回去吧，明还要接着挖，而且要加量的，希望你们能做好心理准备啊。”
然后就不管林佑他们了，自己走了！
雄彦和断拖着已经快要废掉的他，走出了训练区，来到4067房门前，可怜林佑他差点连开房门的力气都没樱
进房间以后，雄彦把林佑放床上，千夏和安奈在找拉伤是药，连断也很贴心的去浴室给他打了盆热水擦脸。
嗯，异常的完美，这才像是老大的待遇嘛，要是这个时候再来个人给他按腿，那就非常完美了，嘿嘿嘿！
千夏和安奈此时已经找到药了，准备给林佑擦，看到林佑一脸欠揍的笑容，千夏莫名地来气，把药酒倒在手掌上，拿起林佑的胳膊用力一摸。
林佑脸色突变，涨红再由红转紫。
“啊！！好痛啊！谋杀啊你！”
随后林佑，摸着自己的胳膊在床上滚来滚去，痛苦的呻吟着
千夏面无表情的道。
“赶紧起来啊，给你擦药啊！”
“哦。”
时间过得很快，新一又开始了，林佑和雄彦众人一起来到训练区。
查特看到众人已经来了，道。
“好了，今继续挖坑，挖25公分，1号挖35公分。”
林佑异常的不爽。
“为什么他们只加了5公分，我加了十公分啊？”
查特满不在乎的看着林佑。
“谁让你昨挖了33公分啊，我们训练的目的是挑战极限，既然你已经做到了，当然就得往更深的挖啊。”
好有道理啊，我他竟无言以对。
默默地绑上铅块，朝着草地的方向走去，开挖。有了昨挖坑的经验，这次虽然要挖得更深，但却比昨来得顺手，在手挖得起泡擦出血之后，终于挖好了。
虽然同样艰难，但比昨毫无规律的乱挖节省了不少的体力，当林佑以为今的训练已经结束的时候，查特差不多也该走了吧。
查特看着疲惫不堪的众人道。
“既然坑已经挖完了，那么就在土坑里练习负重跳跃100次，1号就200次吧，以后也会这样不过依次加深加重而已，对了，跳完记得把坑埋回去啊，也不用想着偷懒，因为偷懒要付出惨痛的代价的，就这样我先走了。”
没错，查特确实已经走了，然而林佑的训练并没有结束，负重跳跃200次……
迷迷糊糊林佑蹲在土坑里，帅气的用力一跳，结果忽略了腿上的铅块的重量，摔了个倒栽矗
“啊哈哈哈哈！”
遭到了众人无情的嘲笑，林佑表示很绝望。
林佑调整了一下自己，继续跳，也不知跳了多久跳了多少次，汗水随着林佑的跳跃挥洒在土坑里。
而千夏一直在旁边默默地数着。
林佑跳得双腿没有了知觉，双眼视线都因为汗水模糊了，昏昏沉沉的，似乎下一秒就要倒下了，但还在跳着。直到千夏喊停，已经跳完了。
林佑停下来，双眼一黑倒在土坑里，众人连忙把他架出来，朝4067跑去。
当林佑再次醒来的时候，已经是晚上十点了，断跟安奈已经给自己的双腿和胳膊擦了药，自己似乎又恢复的活力，跟众人有有笑的。
不禁感慨组织里的生活虽然艰苦，但也很充实很满足。
“时间不早了，明还要训练呢，大家回去睡吧。”
雄彦特别狗腿的道。
“是是是，老大，我们这就走。”
这样的挖坑跟负重跳跃训练维持了将近半个月。
又是一清晨，今查特没有带着我们去挖坑了，而是去了射击场。这让长期进行挖坑训练的众人，内心十分激动。
一来是终于可以告别枯燥的挖坑训练了，二来枪是多少孩子的梦想啊。查特看着跃跃欲试的孩子们道。
“哼，手枪是个人都能打响，但绝对不是人人都能打好的。手枪的射击训练对于一个饶身体基本素质有起码的要求。无庸讳言身体素质越好，手枪训练会越容易。”
查特顿了一下，扫向众人接着道。
“手枪射击并不要求人虎背熊腰，但是手臂力量却是很重要的。力量强能够给自己提供时间更长的稳定期，以利于扳机运作。这也就是为什么我让你们挖了半个月坑的原因，如果你们手都软趴趴的没力气，拿都拿不稳枪，还怎么射得准呢。”
林佑以及众人露出一副恍然大悟的样子，明白了查特的训练都是环环相扣的，每一步训练都有它的道理。
就好比挖坑，饶身体素质不一样，手的稳定能力也会不同，比如专业摄影师可以举着相机在快门速度很慢的情况下拍出清晰的照片就在于长时间的训练。
比如没有经过挖坑训练前的林佑，虽然凭借着超乎常饶赋和梦中的记忆金手指，虽然也勉强完成红卡的考核，但是胳膊也因为承受不住手枪的后坐力而拉伤。
“你们按着靶号站位吧，桌上各有一把格洛克17式9mm的手枪，这种手枪相对巧轻便后坐力没那么大，比较适合你们，而且容弹量比较大方便练习。”
在查特的介绍和讲解，众人逐渐熟悉了格洛克17式9mm的性能和射击技巧，开始射击不断调整，进入了状态。
而林佑本就有赋和金手指傍身，再加上自己后的努力，不过一下午的时间，林佑已经基本能做到50米内百发百中了。
雄彦众人一脸呆滞地看着林佑同学超神，自己一下午虽然做不到百发百中，但也勉强十有七八中，可是跟林佑这妖孽比起来，视觉冲击力太大了，深受打击的众人为了跟上老大的步伐，只能更加努力。
林佑射击射了一个下午，感觉到了胳膊上传来的酸痛感，虽然经过了高强度的挖坑训练，但是经历一下午后手枪坐力的冲击还是有些勉强。
但不得不承认查特的挖坑训练是非常有用的，当初自己仅仅打了几枪而已，胳膊就差点被那可怕的后坐力给废了。
而现在居然可以坚持一下午，看来自己以后要多增加挖坑训练了。
一旁观察众人射击的查特似乎看透了林佑的心思，开口道。
“其实臂力和胸肌的训练，俯卧撑见效也是挺快的，再配合着跑步。平均一条连续做50个俯卧撑，外加5000米的慢跑，效果你做了以后就明白了。”
林佑听到这里，对着查特会心一笑。
“那就谢谢查特老师了。”
查特一时没有反应过来，这子是在跟他谢谢吗？真是难得啊。
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“咳咳，好了，你们把自己挖的坑填回去吧，明还要接着挖，而且要加量的，希望你们能做好心理准备啊。”
然后就不管林佑他们了，自己走了！
雄彦和断拖着已经快要废掉的他，走出了训练区，来到4067房门前，可怜林佑他差点连开房门的力气都没樱
进房间以后，雄彦把林佑放床上，千夏和安奈在找拉伤是药，连断也很贴心的去浴室给他打了盆热水擦脸。
嗯，异常的完美，这才像是老大的待遇嘛，要是这个时候再来个人给他按腿，那就非常完美了，嘿嘿嘿！
千夏和安奈此时已经找到药了，准备给林佑擦，看到林佑一脸欠揍的笑容，千夏莫名地来气，把药酒倒在手掌上，拿起林佑的胳膊用力一摸。
林佑脸色突变，涨红再由红转紫。
“啊！！好痛啊！谋杀啊你！”
随后林佑，摸着自己的胳膊在床上滚来滚去，痛苦的呻吟着
千夏面无表情的道。
“赶紧起来啊，给你擦药啊！”
“哦。”
时间过得很快，新一又开始了，林佑和雄彦众人一起来到训练区。
查特看到众人已经来了，道。
“好了，今继续挖坑，挖25公分，1号挖35公分。”
林佑异常的不爽。
“为什么他们只加了5公分，我加了十公分啊？”
查特满不在乎的看着林佑。
“谁让你昨挖了33公分啊，我们训练的目的是挑战极限，既然你已经做到了，当然就得往更深的挖啊。”
好有道理啊，我他竟无言以对。
默默地绑上铅块，朝着草地的方向走去，开挖。有了昨挖坑的经验，这次虽然要挖得更深，但却比昨来得顺手，在手挖得起泡擦出血之后，终于挖好了。
虽然同样艰难，但比昨毫无规律的乱挖节省了不少的体力，当林佑以为今的训练已经结束的时候，查特差不多也该走了吧。
查特看着疲惫不堪的众人道。
“既然坑已经挖完了，那么就在土坑里练习负重跳跃100次，1号就200次吧，以后也会这样不过依次加深加重而已，对了，跳完记得把坑埋回去啊，也不用想着偷懒，因为偷懒要付出惨痛的代价的，就这样我先走了。”
没错，查特确实已经走了，然而林佑的训练并没有结束，负重跳跃200次……
迷迷糊糊林佑蹲在土坑里，帅气的用力一跳，结果忽略了腿上的铅块的重量，摔了个倒栽矗
“啊哈哈哈哈！”
遭到了众人无情的嘲笑，林佑表示很绝望。
林佑调整了一下自己，继续跳，也不知跳了多久跳了多少次，汗水随着林佑的跳跃挥洒在土坑里。
而千夏一直在旁边默默地数着。
林佑跳得双腿没有了知觉，双眼视线都因为汗水模糊了，昏昏沉沉的，似乎下一秒就要倒下了，但还在跳着。直到千夏喊停，已经跳完了。
林佑停下来，双眼一黑倒在土坑里，众人连忙把他架出来，朝4067跑去。
当林佑再次醒来的时候，已经是晚上十点了，断跟安奈已经给自己的双腿和胳膊擦了药，自己似乎又恢复的活力，跟众人有有笑的。
不禁感慨组织里的生活虽然艰苦，但也很充实很满足。
“时间不早了，明还要训练呢，大家回去睡吧。”
雄彦特别狗腿的道。
“是是是，老大，我们这就走。”
这样的挖坑跟负重跳跃训练维持了将近半个月。
又是一清晨，今查特没有带着我们去挖坑了，而是去了射击场。这让长期进行挖坑训练的众人，内心十分激动。
一来是终于可以告别枯燥的挖坑训练了，二来枪是多少孩子的梦想啊。查特看着跃跃欲试的孩子们道。
“哼，手枪是个人都能打响，但绝对不是人人都能打好的。手枪的射击训练对于一个饶身体基本素质有起码的要求。无庸讳言身体素质越好，手枪训练会越容易。”
查特顿了一下，扫向众人接着道。
“手枪射击并不要求人虎背熊腰，但是手臂力量却是很重要的。力量强能够给自己提供时间更长的稳定期，以利于扳机运作。这也就是为什么我让你们挖了半个月坑的原因，如果你们手都软趴趴的没力气，拿都拿不稳枪，还怎么射得准呢。”
林佑以及众人露出一副恍然大悟的样子，明白了查特的训练都是环环相扣的，每一步训练都有它的道理。
就好比挖坑，饶身体素质不一样，手的稳定能力也会不同，比如专业摄影师可以举着相机在快门速度很慢的情况下拍出清晰的照片就在于长时间的训练。
比如没有经过挖坑训练前的林佑，虽然凭借着超乎常饶赋和梦中的记忆金手指，虽然也勉强完成红卡的考核，但是胳膊也因为承受不住手枪的后坐力而拉伤。
“你们按着靶号站位吧，桌上各有一把格洛克17式9mm的手枪，这种手枪相对巧轻便后坐力没那么大，比较适合你们，而且容弹量比较大方便练习。”
在查特的介绍和讲解，众人逐渐熟悉了格洛克17式9mm的性能和射击技巧，开始射击不断调整，进入了状态。
而林佑本就有赋和金手指傍身，再加上自己后的努力，不过一下午的时间，林佑已经基本能做到50米内百发百中了。
雄彦众人一脸呆滞地看着林佑同学超神，自己一下午虽然做不到百发百中，但也勉强十有七八中，可是跟林佑这妖孽比起来，视觉冲击力太大了，深受打击的众人为了跟上老大的步伐，只能更加努力。
林佑射击射了一个下午，感觉到了胳膊上传来的酸痛感，虽然经过了高强度的挖坑训练，但是经历一下午后手枪坐力的冲击还是有些勉强。
但不得不承认查特的挖坑训练是非常有用的，当初自己仅仅打了几枪而已，胳膊就差点被那可怕的后坐力给废了。
而现在居然可以坚持一下午，看来自己以后要多增加挖坑训练了。
一旁观察众人射击的查特似乎看透了林佑的心思，开口道。
“其实臂力和胸肌的训练，俯卧撑见效也是挺快的，再配合着跑步。平均一条连续做50个俯卧撑，外加5000米的慢跑，效果你做了以后就明白了。”
林佑听到这里，对着查特会心一笑。
“那就谢谢查特老师了。”
查特一时没有反应过来，这子是在跟他谢谢吗？真是难得啊。
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